Gymnastik

Seniorinnen


Gymnastik für Seniorinnen

Rückentraining und Dehnübungen sind bei Senioren sehr wichtig, da sie Fehlhaltungen und den resultierenden Beschwerden vorbeugen. Unsere Bewegungsideen in Form von Spielen, Stuhlübungen und Gedächtnistraining sorgen für die Beweglichkeit im Alltag.

Teilnehmer:
Seniorinnen, die etwas für die körperliche und geistige Beweglichkeit unternehmen wollen


Treffpunkt:
jeweils Mittwochs von 16:15 Uhr - 17:45 Uhr


Leitung:
Rosl Fesseler
Tel.: 07305 / 3106